文/北岛

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著名的有状费斯汀格法则中讲到：

“生活中的10%，是态证由发生在你身上的事情组成，而另外的明已90%，则是成熟由你对所发生的事情如何反应决定。”

简单来说，其实每个人都能遇到一些无法改变的有状事，比如原生家庭的态证情况，意外的明已来袭等等。

但这些无法改变的成熟事，其实只占10%。其实

真正会影响生活的有状，是态证剩下的90%，即应对这些事时的明已反应。

好比公交晚点这件事，不由自己控制，却有可能导致自己迟到。但如果能迅速想到其他出行方案，能合理规划之后的时间，公交晚点这一件小事，不至于影响到自己的生活。

然而，还是有一些人被生活中鸡毛蒜皮的小事消耗掉所有心力，最根本的原因，在于不够成熟。

因为不够成熟，才有人受限于当下；因为不够成熟，才有人被困于情绪当中。

反而是那些足够成熟的人，能及时调整自己的状态，能在慌乱中理清思路，便能救自己于困境之中。

这个过程，便是拉开人与人之间差距的过程。

而在现实生活中，衡量自己够不够成熟办法也不难，当一个人有这些状态时，其实就已经“成熟”了，你中了哪点？

情绪稳定

曾经看过一个新闻，记忆犹新。

北京一女子回小区时，因为不愿意配合防疫检查和执法人员发生冲突，执法人员只是好心劝解，她却痛骂对方。

吵到激烈处，该女子更是大喊道：“我骂你怎么了，我就是故意的，你再碰我我告你非礼。”

这场闹剧，很快被警方平息，该女子在警局内冷静了一会儿开始认真道歉，她解释道：“我知道我有问题，因为疫情，很多计划被打乱了，我损失了不少钱，我压力真的太大了。”

的确，面对压力，人们很容易情绪失控。但压力不该成为情绪失控的原因。

成年人的世界里，有很多比表达情绪更重要的事，好比及时解决问题，又如尽量减少矛盾，彼此不互相影响等等。

不够成熟的人，忙着解决自己的情绪问题，任由自己的情绪发酵，之后又不得不为自己的情绪买单。

而已经成熟的人，往往懂得操控自己的情绪。

他们不是没有情绪起伏，只是更明白，不随便发脾气，才是一个成年人该有的修养和高级认知。

因为很多时候的情绪，除了制造更多的问题外，对自身没有任何益处。

更爱独处

杨绛先生曾说：“我们曾如此期盼得到外界的认可，到后来才知道——世界是自己的，与他人毫无关系。”

著名学者钱钟书清楚这个道理，才能让自己有之后的成果。

《围城》出版后，钱钟书成了中外闻名的“大文豪”，慕名拜访的人有很多，可钱钟书总是闭门不见。

有人不解，问钱钟书：

“大家都是觉得你写的东西好，这才登门拜访，为什么一定要拒绝呢？”

钱钟书解释道：

“假如你吃了一个鸡蛋，觉得很好吃，何必一定要去见一眼下这只蛋的鸡呢？”

钱钟书想要的，其实就是内心的清净。

他知道一旦自己开始会见客人，只会有更多的客人前来拜访，次次写作被打断的结果，只会导致自己再也没有办法精进自身。

老话说：“多个朋友多条路”。

自古以来，很多人一直在强调社交、合群、朋友多的好处，但凡事有利必有弊，不是所有的社交都该参与。

一个人最容易成就自身的时刻，永远不是与他人作伴的时刻，而是独处的时刻。

独处，能让一个人看清自己的内心，能更有效提升自己，能节约更多的精力，所以成熟的人大多很享受独处。

很同意周国平先生的一段话：

“许多人以为的成熟，是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际。其实，那不是真正的成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。”

那什么是真正的成熟呢？

是一个人独特个性的形成，也是真实自我的发展，更是精神上的结果和丰收。

倘若一个人不注重自己本身，忙着合群忙着社交，过分繁忙中丢掉的是自己独特的个性，同样的道理，当一个人忙着表达情绪，因为一点小事焦头烂额时，情绪化的结果是让世事变得更糟。

每个人，都是从幼稚走向成熟的。

人只有体会过情绪失控的坏处，才能合理管控自己的情绪；只有感受过社交时的疲惫，才更爱独处时的自己。

愿我们都能在走向成熟这条路上，变成一个真正能让自己满足，真正有能力的人。

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